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スパイス専門店スタッフの気まぐれブログ

ネパールの食材マシュウラの食べ方

玄人向けネパール食材マシュウラについてお尋ねいただきましたので、
社長(ネパール人)より伝授された(そんなに大げさな話ではありませんが)
マシュウラの調理方法をご案内させていただきました。

ネパールの食材マシュウラ

せっかくですので、ブログにも料理方法(といっても単純)をアップさせていただきます。


マシュウラ乾燥野菜みたいな使い方をします。
マシュウラ自体には味つけはされておりませんから、カレーの具にして食べるなどしてください。
食感が残った状態で食べます。煮込み過ぎてはいけません。

まず、下準備をしてください。

1)水で戻して、水気をきってください。
2)油をフライパンや鍋にひいて炒めてください。
3)天ぷらや唐揚げのように、油をきってください(キッチンペーパーを使うのが便利です)。

これで下準備はOKです。


次にカレーを作ります。

カレーの終盤になったら下準備の済んだマシュウラを投入して、少しだけ煮込みます。
あまり長いこと煮込みません。食べる分だけ煮込むのが良いと思います。
完成間際の1~2分で十分かと思います。

肉のような食感がありますので、肉のない時によいです。
冬の野菜の少ない時期に食べると聞いたことがあります。

インド、ネパール料理店の、主にはベジタブル系のカレーに入っていることがあります。
マシュウラを主役にしているカレーはあまりないと思いますので、
なかなかめぐり合うことが少ないかもしれません。

マシュウラが入っていたとしても、ミートボール?ひき肉?と勘違いするかもしれません。


まだ実行したことはありませんが、筑前煮に合うかも知れません。
よろしければ是非挑戦してみてください。

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