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スパイス料理レシピ

骨付きチキンのカレースープ

  • post on 09/12/272009:12:27:20:44:16
  • カレー

このスパイス料理のレシピ

隠し味にスパイスを入れると、薄味でもおいしいスープに仕上がります。 骨付きチキンでスープをとって、コラーゲンも補給♪

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材料
骨付きチキン・・・200g
タマネギ・・・1/2個
ニンジン・・・中1/3本
カボチャ・・・50g位
シメジ・・・1/4房
ショウガ・・・1かけ
ブレンドスパイス・・・小さじ1
塩・・・適量

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このスパイス料理の作り方

1 材料を切る。
  タマネギ、ニンジン、カボチャは1cm角。
  シメジは小房に分けておく。
  ショウガはみじん切り。

2 鍋でショウガ、タマネギ、ニンジンを炒める。

3 鶏肉を加え、表面の色が変わる程度に炒める。

4 水を350cc加え沸騰させる。

5 カボチャ、シメジを加え、野菜が柔らかくなるまで煮込む。

6 塩ひとつまみ、スパイスを入れ、味を整える。
  塩加減を好みで調整してできあがり。

骨付きチキンは、手羽元でもぶつ切り肉でも何でもOK。
コラーゲンたっぷりのスープです。

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